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种花养草能健身心_散文网

时间2021-08-28 来源:天天小说网

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种花养草能健身心

,本来都是野生野长的。自从人类开始定居下来后,花与草就成为人类享受的一个部分。花与草,虽然无情,似又有情。人们花草、养花草、赞花草,赏花草,都是对美好生活的向往和追求。花草,不仅是美化生活的大使,也给人们以美好和艺术的感受,而且也是改善环境,陶冶情操,增进健康的益友。对老、中、青和来说,种花养草都能丰富各个年龄人的生活,调节生理功能,稳定情绪,焕发青活力,有益于身心健康。

据专家学者研究结论认为:花草有益于人的健康是多方面的。艳丽多姿的花形花色,能够最好地优化环境;飘溢芬芳的花香,能最好地静化新鲜空气;种花养草本身就是一种情调,不但对于人们的健康有着重要意义,由于花卉中含有挥发性的芳香物质,能使生活环境得以改善,花香飘溢作用于人的嗅觉,深深呼吸,有益于心肺功能,还能产生生理效应。

据测定,茉莉花的香气能给人以轻松、之感;薄荷的清凉气味有醒脑清神之功;菊花的清香可清肝明目,长期使用菊花枕芯,还可降低血压;桂花的馨香,沁人心脾,增进食欲;静风清时,阵阵“夜来香”袭来,会唤起人们对黄石羊羔疯医院往事美好的。

把具有挥发性的芳香化浊植物,切成细茸,装在锦袋内,称之“香袋”,挂在屋里或的衣襟上,不时发出阵阵清香,既可驱瘟防疫,又给生活增添了几分情趣。药理研究证明,空气中1∶1000的丁香酚(花中的成份),就能有效地抑制葡萄球菌、痢疾杆菌等的生长,起到空气消毒作用。置身于花丛中,就像饮了一剂精神营养剂,顿时感到轻松、愉快,精神为之一振。

有的国家利用花卉的特殊保健作用,开展了有趣的花疗门诊或香花医院。医生根据病情,给不同病人处方以不同的“花浴”,让病人置身于花丛中,听着音乐,进行花疗。( 网:www.sanwen.net )

鲜花具有多种药物功效,有的花本身就是著名中药,如菊花、金银花等。有人编写了一本《花卉药用》,就是专门讲花卉的药物功用。如食用月季花可消肿;食用白菊可散热;食用玫瑰可清热解毒,理气活血,益人气色,驻人颜容;食用芙蓉可治疗疮痈肿痛。

花卉不仅可赏可嗅云南昆明癫痫病的治疗医院,可供药用,而且可饮可食,可以入馔,成为人们盘中的美味佳肴。

我国古代著名诗人屈原在《离骚》中写道:“朝饮木兰之晨露兮,夕餐秋菊之落英。”可见我国早就有以花为食的传统习俗。花卉食用的方法多种多样。据《群芳谱》:“凡妃菊诸品,为蔬,为粥,为脯,为粉,皆可充用。”在国外,日本花馔中有一道名菜叫油炸菊,乃是选用菊花、木槿花的花瓣,在其背面裹上一层薄薄的蛋衣,然后入油锅炸,食之松脆可口,别有风味。

牡丹花号称“花中之王”,若以之烩肉汤,能给人以独特风味,也有“肉汁牡丹”之美称。加肉爆炒成的“荷花肉”,更是名肴一碟。此外,桂花炒干贝、兰花炒肚丝、腊肉菊花饼、茉莉鸡脯等,都妙绝人口。

鲜花还可为酒,熏茶,做蜜饯。桂花、梅花和菊花为酒,就成了人们喜爱的桂花酒、梅花酒和菊花酒。用茉莉花、桂花和白兰花可以熏茶,它不仅在国内享有美誉,而且早已名扬海外。另外用桂花、玫瑰花还可制成蜜饯。

目前世界性的花粉热正在兴起,而花粉作为一种滋补营养食品,也是从鲜花的粉末中提取制成的。值得注意的是,有些花如一品红、北京军海医院癫痫专科曼陀罗、五色梅、蝴蝶花、凌霄花、铃兰等,虽貌若“美女”,然皆藏有祸心,各有毒性,切勿胡乱食用,以免不测。

如今已经进入21世纪的新时代,花草已经成为各国人民、生活不可缺少的内容之一。上得厅堂,下得民房。如挺高级的场所,会客室,办公室,大会堂都会摆满鲜艳夺目的花草;在贵族家庭的豪宅、人民居住的小区,住房的阳台上,都会看到鲜美飘然的花草;在美化城市环境,盛大节日期间,满街到处摆放着盛开旺市的鲜花。令人心花怒放,心旷神怡。

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种花养草的兴趣,也有利于工作的宽松环境。我的海外华侨华人、港澳台胞中,拥有众多种花养草的朋友,在联谊接待的活动中,有共同兴趣爱好的朋友,种花养草也成为我们的主要交谈重要内容。交流花卉品种,畅谈花卉特色,议论花卉作用,花卉,乐此不疲。

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作者:不详 来源:网络
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